Struttura dei Corsi Online

I corsi online si articolano in sessioni individuali settimanali della durata massima di 30 minuti (20 minuti per i bambini tra 8 e 10 anni) e vengono programmate in base agli impegni del giocatore, come scuola o allenamenti. Ogni sessione comprende un follow-up per monitorare il livello di apprendimento e include una formazione specifica di Mental Tennis, esercizi pratici da applicare in campo e obiettivi settimanali. Al termine, viene inviato materiale didattico riassuntivo per consolidare quanto appreso.

BASIC

Pensato per bambini dai 6 agli 11 anni, il corso insegna l’atteggiamento corretto per affrontare la competizione in modo sano e costruttivo, senza essere sopraffatti da responsabilità ed eccessive aspettative. Aiuta a gestire emozioni come rabbia e scoraggiamento, rafforzando l’identità di gioco. La durata del corso è di 6 mesi, con sessioni di 15-20 minuti. Alla fine di ogni sessione, viene inviato un materiale didattico riassuntivo per facilitare l'apprendimento. Il pacchetto include il libro "Il potere della mente nella competizione" e una maglia di Mental Tennis.

START

Raccomandato per adulti amatori e principianti, questo corso ti guiderà a riconoscere e affrontare le dinamiche disfunzionali che emergono in competizione. Attraverso strumenti mirati, lavorerai su motivazione, atteggiamento, mentalità, gestione delle emozioni, concentrazione, identità e autostima. La durata è di 6 mesi, con sessioni di massimo 30 minuti ciascuna. Il pacchetto include il libro Il potere della mente nella competizione e una t-shirt di Mental Tennis.

ADVANCED

Il corso è progettato per agonisti che competono regolarmente e desiderano migliorare le loro prestazioni in torneo e la classifica. Le sessioni, della durata massima di 30 minuti, si svolgono settimanalmente (a volte bisettimanali) e hanno una validità di 6 mesi. Sono estremamente pratiche e flessibili, pianificate in base alle esigenze del giocatore. Il pacchetto include il videocorso "Tennis Mentale Arma Letale", il libro "Il potere della mente nella competizione" e una maglia di Mental Tennis.

PRO

Il corso Pro ha una validità di un anno ed è un progetto a lungo termine costruito attorno all'atleta. È ideale per coloro che aspirano a trasformare il tennis in una carriera o desiderano intraprendere questo percorso per liberare il proprio potenziale. Le sessioni, della durata massima di 30 minuti, vengono programmate in base alle disponibilità dell'atleta e ai nostri orari di lavoro. Il corso affronta aree tecniche, tattiche, mentali, atletiche e di recupero, includendo anche sessioni pre e post match. Il pacchetto comprende il videocorso "Tennis Mentale Arma Letale", i due libri e la maglia "Mental Tennis Pro Black".