Au tennis, le mental joue un rôle déterminant dans la réussite : avec Tennis mental, vous apprendrez à l'entraîner quotidiennement sur le terrain pour faire de chaque match une victoire !

Mental Tennis entraîne l'esprit du joueur de tennis à la compétition, le transformant d'un obstacle potentiel en une puissante ressource alliée. Au lieu d'être influencé par celui-ci, vous apprendrez à exploiter pleinement son potentiel, en libérant votre véritable potentiel, en améliorant votre jeu et en multipliant vos victoires sur le terrain. Grâce à notre approche d'auto-éducation et d'auto-coaching, Mental Tennis vous guidera vers une totale autonomie dans la gestion mentale du match.

Grâce à un programme structuré et accessible en ligne, vous travaillerez sur des aspects fondamentaux tels que la gratitude, la motivation, l'attitude et l'état d'esprit, le contrôle émotionnel, la concentration, l'identité et la stratégie de jeu, la confiance, l'estime de soi et le flow. Si votre objectif est de gagner au tennis, le secret n’est pas seulement de s’entraîner davantage, mais surtout de préparer son esprit. Préparez-vous pour un voyage qui vous mènera à atteindre de nouveaux niveaux de performance et de confiance intérieure. C'est exactement ce que nous ferons ensemble !

Retour sur Steven Diez 134 vainqueur ATP Coupe Davis 2018

"Filippo a joué un rôle fondamental dans la transformation de mon approche des matchs. Grâce à son soutien, j'ai appris à entrer en contact avec mes ressources intérieures, ce qui a considérablement augmenté mon estime de moi et ma confiance en mes capacités. Grâce à cette croissance personnelle, je suis désormais confronté chaque compétition avec une mentalité et une détermination renouvelées que je n'avais pas auparavant. Ce voyage a non seulement amélioré mon jeu, mais a également considérablement enrichi mon expérience sportive.

Retour de Diego Nargiso, entraîneur ATP et commentateur SKY

Filippo est une personne concrète et directe, une qualité que j'apprécie beaucoup. Le Tennis Mental est un programme que tout le monde, et pas seulement les professionnels, devrait suivre, car il fait ressortir le meilleur de chacun de nous. Lorsque j'ai entraîné Gianluca Mager, j'ai dû travailler longtemps sur sa confiance et son estime de soi ; si j'avais eu du Tennis Mental, j'aurais probablement obtenu des résultats en six mois au lieu de quatre ans. De plus, Filippo m'a aidé à améliorer ma communication avec les athlètes, une étape cruciale pour obtenir des résultats significatifs.

Commentaires d'Elitsa Kostova, 130e joueuse WTA

"Je dois dire la vérité, j'étais au début sceptique, après avoir eu des expériences décevantes avec des psychologues et des préparateurs mentaux qui ne m'avaient pas soutenu. Cependant, en suivant Filippo sur les réseaux sociaux, j'ai remarqué les témoignages positifs des joueurs qui avaient terminé son programme. J'ai donc décidé de le contacter et de le rencontrer à Milan pour travailler ensemble. Sa méthode, qui combine la compréhension des outils mentaux du tennis et leur application pratique lors des matchs, a transformé ma mentalité. En entraînant mon esprit point par point, j'ai affronté mes insécurités. et j'ai augmenté mon estime de moi. Je recommande vivement ce parcours à tous les joueurs de tennis ! »

Retour d'expérience de Giammarco Ferrari 387 ATP

"Filippo a été fondamental dans mon parcours car il m'a appris à entrer sur le terrain sereinement, à croire en mes capacités et il a également amélioré la communication et la relation avec Diego Nargiso, mon entraîneur. Avant, quand je suis entré sur le terrain, j'ai vu du blanc et de manière cruciale. à certains moments, j'ai paniqué et j'ai complètement perdu mon plan de jeu. J'ai appris à ne pas m'énerver, à être patient et à me pardonner lorsque je fais des erreurs. Je considère que son travail est fondamental non seulement pour les professionnels mais en général pour tous ceux qui concourent. au tennis.

Retour d'expérience de Tommaso Compagnucci 471 ATP

"Je me suis tout de suite senti à l'aise, c'est un parcours bien structuré qui permet de gérer le gigantesque champ des aspects mentaux du tennis en match, en dehors du match, l'approche mentale du match, la résilience qu'il faut avoir tout au long du déroulement du match. année, mais pas seulement, avec Mental Tennis j'ai aussi travaillé sur l'approche du coup, sur la façon d'améliorer les coups dans le domaine technique, bref, une approche à 360 degrés. Nous ne faisons que commencer mais nous voyons déjà le résultat. résultats joués deux finales en double, une finale en 25 km que je n'avais jamais fait auparavant dans ma carrière, il y a certainement eu une transformation dans les tirs, dans la gestion du match et dans toute la dynamique du tournoi. c'était très important et le très bon de ce chemin est qu'il est très axé sur le joueur de manière détaillée, par exemple je travaille à être plus agressif dans mes tirs, à frapper le filet plus souvent et ensuite vous trouvez les bénéfices sur sur le terrain tout de suite, 14 victoires sur 16 matches sont un signe indicatif, mon conseil est de ne pas avoir de préjugés et d'essayer.

Retour d'expérience de Chang Ao, joueur chinois de l'ITF

"J'ai découvert le Tennis Mental grâce à la collaboration avec la MPSC Match Point Academy de Marko Jagodic à Dongguan et je dois avouer que je ne savais pas qu'il existait une méthode capable d'entraîner l'esprit au tennis, j'avais souvent entendu parler du coaching mental mais les résultats ont été décevants. Filippo est un vrai entraîneur et depuis qu'il est joueur, il sait comment vous parler, comment aller au plus profond des joueurs pour les motiver et augmenter leur estime de soi. Personnellement, il m'a apporté un changement radical. mentalité et comment aborder les matchs et beaucoup de sérénité pour vivre cette situation délicate de transition du junior au pro, je le recommande vivement à tous les joueurs comme moi qui traversent ce processus de maturation."

L'état d'esprit

Imaginer de pouvoir entraîner des vertus telles que la résilience, la patience, la solidité mentale, le courage, la clarté tactique sur le terrain, nos séances d'entraînement font exactement cela

Émotions

Saviez-vous que la colère est toujours une énergie qui, transformée alchimiquement en adrénaline et en explosivité, peut vous mener à la victoire ?

Se concentrer

Saviez-vous qu'à chaque fois que vous n'êtes pas lucide, détendu et présent à vous-même dans l'ici et maintenant, vous entrez dans ce que nous appelons la « dispersion » ?

Motivation

La motivation est le moteur des résultats, tout comme une voiture ne peut pas rouler sans moteur, de la même manière qu'un joueur de tennis démotivé ne peut pas gagner !

Identité et stratégie

Quand vous entrez sur le terrain, essayez-vous d'imposer votre jeu ou si votre adversaire est plus fort, commencez-vous à vous déformer et à vous adapter ? Avez-vous plusieurs plans de jeu ?

Estime de soi et flux

Au fil des années, j'ai réussi à synthétiser certains processus mentaux spécifiques qui, constamment mis en pratique, facilitent l'entrée dans le flow.