Entraînement compétition
Si vous voulez gagner dans ce sport, le secret n'est pas de vous entraîner davantage, mais d'entraîner votre esprit !
ARME MORTELLE DE TENNIS MENTALE :
Le cours vidéo propose une approche innovante d’auto-formation qui vous aidera à devenir le meilleur coach de vous-même lors des compétitions. Grâce à des stratégies pratiques, vous apprendrez à vous entraîner de manière autonome sur le terrain, vous permettant de vous entraîner quotidiennement pour une amélioration constante des performances.
Ce cours vidéo vous permettra d'explorer en profondeur les dynamiques activées lors des compétitions, vous fournissant des outils de Tennis Mental pour :
01
Faites ressortir votre plein potentiel dans le jeu
Grâce à nos protocoles d'entraînement et à nos exercices pratiques sur le terrain, les blocages émotionnels cesseront
02
Créer un état d'esprit et une attitude gagnants
Internaliser la philosophie du Mental Tennis et les dix principes qui forgent une mentalité de gagnant
03
Réagir au découragement quand rien ne fonctionne
Les pcs anti-découragement vous apprendront comment ne pas laisser le poison du découragement entrer dans votre cœur et réagir
04
Restez concentré et ne perdez pas la tension
Vous apprendrez à ne pas vous détendre après avoir remporté le premier set et à démarrer le second avec la bonne tension et la bonne détermination.
05
Soyez tactiquement clair et désamorcez le jeu
Vous apprendrez à détourner votre attention de vos émotions pour comprendre les mouvements tactiques à effectuer.
06
Utiliser la colère comme carburant pour gagner
La colère est un carburant naturel chez nous vous apprendrez à l'utiliser en votre faveur pour gagner !
Cours vidéo : « Tennis Mental – Arme Fatale ! »
De nombreux joueurs montrent une différence de performance notable entre ce qu’ils parviennent à exprimer à l’entraînement et ce qu’ils expriment réellement pendant le match. Mental Tennis travaille précisément sur cet aspect spécifique en aidant les joueurs de tous niveaux et classements à exprimer au mieux leur potentiel lors de la compétition.
Ce parcours unique combine une formation théorique avancée avec des protocoles d'entraînement et des exercices pratiques sur le terrain qui entraînent le corps, l'esprit et l'esprit du joueur.
Grâce à l'approche d'autoéducation et d'autoformation, vous pourrez développer et renforcer des qualités fondamentales telles que la patience, la résilience, la sérénité intérieure face au match, la solidité mentale et la clarté tactique.
Protocole d'exercice sur le terrain
Une partie extrêmement importante de ce cours vidéo sont les protocoles d'entraînement qui vous seront expliqués et que vous pourrez réaliser avec votre entraîneur, votre sparring partenaire ou en tout cas à chaque fois que vous entrerez seul sur le terrain pour vous entraîner ou concourir. Avec Mental Tennis, vous entraînerez également votre esprit, tout comme vous entraînez normalement votre coup droit et votre revers.
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