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    Trasforma la mente nella tua più potente risorsa per vincere!

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Nel tennis, la mente gioca un ruolo determinante per il successo: con Mental Tennis, imparerai ad allenarla quotidianamente in campo per trasformare ogni partita in una vittoria!

Prenota la tua sessione Acquista i nostri libri

Mental Tennis allena la mente del tennista alla competizione, trasformandola da possibile ostacolo a potente risorsa alleata. Invece di subirne le influenze, imparerai a sfruttarne appieno le potenzialità, liberando il tuo vero potenziale, migliorando il tuo gioco e aumentando le tue vittorie in campo. Grazie al nostro approccio auto-formativo e auto-allenante, Mental Tennis ti guiderà verso una piena autonomia nella gestione mentale del match.

Attraverso un programma strutturato e accessibile online, lavorerai su aspetti fondamentali come gratitudine, motivazione, attitudine e mindset, controllo delle emozioni, focus, identità e strategia di gioco, fiducia, autostima e flow. Se il tuo obiettivo è vincere nel tennis, il segreto non è solo allenarti di più, ma soprattutto preparare la tua mente. Preparati a un percorso che ti porterà a raggiungere nuovi livelli di prestazione e sicurezza interiore. Insieme, faremo proprio questo!

Ecco perché i tennisti si rivolgono a Mental Tennis

Perché in partita rendo al 30% rispetto all'allenamento

Perché ho bisogno di forgiare una mentalità vincente

Entro già sconfitto quando la classifica è più alta della mia

Voglio imparare ad utilizzare tutto il potenziale della mente

Mi arrabbio fino a provare disgusto ed esco dal match

Perdo facilmente la concentrazione durante il match

Sono un allenatore e voglio insegnare questo metodo

Voglio allenare la capacità di reagire nei momenti difficili

Sono talentuoso ma manco di  fiducia e autostima

Ho perso motivazione ed entusiasmo per le sconfitte

Voglio vincere la sindrome da "pallettaro" che mi affligge

Quando competo non riesco ad essere lucido tatticamente

Iscriviti alle nostre clinic di Dicembre

Iscriviti alle nostre Clinic

ROMA 14 DICEMBRE: R&D Academy, Lungo Tevere Flaminio 87

BOLOGNA 15 DICEMBRE: T.C. Castiglione; P.zza del mercato 2

VENEZIA 21 DICEMBRE: T.C. Lido ; via Sandro Gallo 163 Venezia

MILANO 22 DICEMBRE: T.C. Albairate; via donatori di sangue 2

TORINO 22 DICEMBRE: T.C. Kappadue; via P. Thaon di Revel 10

ECCO COSA ASPETTARSI DALLE NOSTRE CLINIC:

Le nostre clinic sono attentamente strutturate per immergere i giocatori nei fondamenti e nelle tecniche avanzate del metodo Mental Tennis. Ogni sessione si sviluppa in un formato organizzato per garantire il massimo coinvolgimento e apprendimento:


1. Riscaldamento Muscolare – Si inizia con esercizi dinamici di riscaldamento per preparare il corpo a una concentrazione intensa e all’attività in campo.


2. Allenamento Focalizzato – Esercizi mirati applicano i principi di Mental Tennis, concentrandosi su resilienza mentale, pazienza e chiarezza strategica.


3. Gioco di Partita – Pratica di scenari competitivi per consolidare tecniche mentali e tattiche in tempo reale, simulando le pressioni di un vero match.


4. Sessioni Pratiche in Campo con Supporto Multimediale – Analisi dal vivo e feedback video migliorano la consapevolezza e rafforzano le tecniche apprese.


5. Revisione e Certificazione – La sessione si conclude con un momento di revisione in cui i partecipanti ricevono materiali didattici completi e un certificato di partecipazione che riconosce i progressi nelle Fasi 1, 2 o 3 del programma Mental Tennis.


Ogni clinic è strutturato per unire teoria e applicazione pratica, assicurando che i giocatori acquisiscano conoscenze e abilità pratiche per migliorare il proprio gioco e soprattutto le prestazione al momento di competere.

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Acquista il nuovo videocorso "Tennis Mentale-Arma Letale" e innalza le prestazioni studiando comodamente dal salotto di casa

Feedback di Steven Diez 134 ATP vincitore Davis Cup 2018

"Filippo ha avuto un ruolo fondamentale nel trasformare il mio approccio alle partite. Attraverso il suo supporto, ho imparato a entrare in contatto con le mie risorse interiori, il che ha notevolmente aumentato la mia autostima e fiducia nelle mie capacità. Grazie a questa crescita personale, ora affronto ogni competizione con una mentalità rinnovata e una determinazione che prima non avevo. Questo viaggio non solo ha migliorato il mio gioco, ma ha anche arricchito la mia esperienza sportiva in modo significativo."

Video testimonianza

Feedback di Diego Nargiso coach ATP e telecronista SKY

Filippo è una persona concreta e diretta, qualità che apprezzo molto. Mental Tennis è un programma che tutti, non solo i professionisti, dovrebbero seguire, poiché riesce a tirare fuori il meglio da ciascuno di noi. Quando allenavo Gianluca Mager, ho dovuto lavorare a lungo sulla sua fiducia e autostima; se avessi avuto Mental Tennis, probabilmente avrei ottenuto risultati in sei mesi anziché in quattro anni. Inoltre, Filippo mi ha aiutato a migliorare la mia comunicazione con gli atleti, un passo cruciale per raggiungere risultati significativi.

Video testimonianza

Feedback di Elitsa Kostova giocatrice 130 WTA


"Devo dire la verità, inizialmente ero scettica, avendo avuto esperienze deludenti con psicologi e mental coach che non mi avevano supportato. Tuttavia, seguendo Filippo sui social, notavo le testimonianze positive dei giocatori che avevano completato il suo programma. Così, ho deciso di contattarlo e incontrarlo a Milano per lavorare insieme. Il suo metodo, che combina la comprensione degli strumenti di tennis mentale con la loro applicazione pratica durante i match, ha trasformato la mia mentalità. Allenando la mente punto dopo punto, ho affrontato le mie insicurezze e accresciuto la mia autostima. Consiglio vivamente questo percorso a tutti i tennisti!"

Video testimonianza

Feedback di Giammarco Ferrari 387 ATP

"Filippo è stato fondamentale nel mio percorso perché mi ha insegnato a scendere in campo sereno, a credere nei miei mezzi ed ha anche migliorato la comunicazione ed il rapporto con Diego Nargiso il mio allenatore, prima quando scendevo in campo vedevo bianco e nei momenti cruciali andavo in panico uscendo totalmente dal mio game plan. Con lui ho imparato a non agitarmi ad essere paziente e a perdonarmi quando sbaglio. Considero che il suo lavoro sia fondamentale non solo per i professionisti ma in generale per tutti coloro che competono nel tennis.

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Feedback di Tommaso Compagnucci 471 ATP


"Mi sono trovato bene si da subito, è un percorso ben strutturato che ti aiuta a gestire il gigantesco campo di aspetti mentali del tennis nella partita, fuori dalla partita, l'approccio mentale al match, la resilienza che devi avere durante tutto il corso dell'anno, ma non solo questo, con Mental Tennis ho lavorato anche sull'approccio al colpo, su come migliorare i colpi nell'area tecnica, insomma un approccio a 360 gradi. Abbiamo iniziato a poco ma già si vedono i risultati infatti ho giocato due finali in doppio una finale in un 25k che non avevo mai fatto prima in carriera, sicuramente c'è stata una trasformazione nei colpi, nella gestione del match e di tutte le dinamiche del torneo. Secondo me la cosa molto importante e molto buona di questo percorso è che è molto focalizzato sul giocatore in modo particolareggiato, ad esempio io sto lavorando nell'essere più aggressivo nei colpi, nel prendere più spesso la rete e poi i benefici te li ritrovi in campo sin da subito. 14 vittorie su 16 partite sono un segno indicativo, il mio consiglio è di non avere pregiudizi e di provarlo.

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Feedback di Chang Ao giocatrice ITF cinese


"Ho scoperto Mental Tennis grazie alla collaborazione con MPSC Match Point Academy di Marko Jagodic a Dongguan e devo ammettere che non sapevo esistesse un metodo in grado di allenare la mente nel tennis, avevo spesso sentito parlare di mental coaching ma i risultati sono stati deludenti. Filippo è un vero allenatore e siccome è stato giocatore sa come parlarti, come entrare nel profondo dei giocatori per motivarli ed aumentare la loro autostima. Personalmente mi ha dato un cambio drastico nella mentalità e su come affrontare le partite e tanta serenità per vivere questo delicato passaggio da junior a pro, lo consiglio vivamente a tutti i giocatori che come me stanno affrontando questo processo di maturazione."

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Manuale di Tennis Mentale: approccio auto-formativo alla materia

"Il Potere della Mente nella Competizione:"

Cosa potrai realizzare dopo aver letto e studiato questo libro? 

Allenerai la tua intenzione come un muscolo, proprio come fai con il dritto e il rovescio in campo. Svilupperai una mentalità vincente e scenderai in campo con la giusta attitudine per affrontare la competizione. Imparerai a estrarre la tua identità di gioco, fondamentale per la tua solidità e fiducia. Identificherai le leve da attivare per migliorare la tua autostima e accederai alle tecniche più efficaci del circuito professionistico per facilitare il tuo ingresso nel flow.

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Con Mental Tennis impari a lavorare su te stesso allenando la mente proprio come normalmente alleni dritto e rovescio

Mindset

Atteggiamento da mantenere durante tutto il match nel tennis

Immagina di poter allenare in campo virtù quali la resilienza, la pazienza, la solidità mentale, il coraggio, la lucidità tattica, i nostri allenamenti fanno proprio questo

Emozioni

Lo sapevi che la rabbia è pur sempre una energia che trasformata alchemicamente in adrenalina ed esplosività può condurti alla vittoria?

Focus

La concentrazione e la focalizzazione sono essenziali ai fini della vittoria

Sapevi che tutte le volte che non sei lucido, decontratto e presente a te stesso nel qui ed ora, stai entrando in ciò che noi chiamiamo "dispersione"?


Motivazione

La motivazione è il motore per raggiungere qualsiasi risultato, nel tennis come nella vita

La motivazione è il motore dei risultati, così come una macchina non cammina senza motore, allo stesso modo un tennista demotivato non può vincere!

Identità e strategia

Sapere che tipo di giocatore sei, quali sono i tuoi punti di forza e cercare di spostare la corrente verso di essi è un'arte che solo pochi campioni sanno mettere in atto

Quando scendi in campo cerchi di imporre il tuo gioco oppure se il tuo avversario è più forte inizi a snaturarti e ad adeguarti? Hai diversi piani di gioco?

Autostima e Flow

Gioca come un campione quando scendi in campo, questo atteggiamento aumenterà la fiducia nei tuoi mezzi e l'autostima

Negli anni sono riuscito a sintetizzare alcuni specifici processi mentali che, messi costantemente in pratica, facilitano l'ingresso nel flusso.

I numeri di Mental Tennis

3011

Tennisti formati col metodo dal 2012

100%

Feedback a 5 stelle su Google dei nostri clienti

21

Le i tennis affiliati tra Italia, Spagna e UK

98%

Hanno migliorato il loro ranking  

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