تقدم الجلسة الفردية تحليلاً متعمقًا للاعب، وتفحص الجوانب الفنية والتكتيكية والرياضية والعقلية والتعافي. ويركز على تحديد نقاط الضعف والتغلب عليها، واستخراج وتعزيز هوية اللعب للاعب. والعمل أيضًا على بناء الثقة واحترام الذات.
توفر المشاركة في جلسة تدريب في الملعب مع فيليبو جيويلو، مؤسس Mental Tennis، فرصة فريدة للتعلم مباشرة من التقنيات التي غيرت طريقة تجربة التنس على المستوى العقلي. بفضل خبرة فيليبو ورؤيته، سيتمكن المشاركون من:
1. قم بتجربة تقنيات الإدارة العقلية في مواقف واقعية
يقوم Filippo بدمج أدوات التنس الذهني مباشرة في الملعب، وتكييفها مع اللعبة الحقيقية لمساعدة اللاعبين على إدارة الضغط وزيادة التركيز وإيجاد التوازن العاطفي الصحيح خلال اللحظات الأكثر تحديًا.
2. تعميق وعيك بإمكانياتك العقلية
بفضل ملاحظة فيليب وملاحظاته الشخصية، يكتسب اللاعبون وعيًا أكبر بنقاط قوتهم ومجالات العمل عليها. يتيح لنا هذا النهج أن نفهم بشكل أفضل كيف يمكن للعقل أن يؤثر بشكل إيجابي على الأداء.
3. تطوير عقلية الفوز والمرونة
من خلال العمل بشكل وثيق مع خبير في علم النفس الرياضي والتدريب العقلي، يتعلم المشاركون كيفية بناء عقلية مرنة، وهو أمر أساسي لمواجهة التحديات بنجاح داخل وخارج الملعب.
4. درب نفسك على عقلية عملية وملموسة
يحول دليل فيليبو المفاهيم النظرية إلى أدوات عملية يمكن استخدامها على الفور. يتم اختبار كل أسلوب على أرض الملعب، مما يسمح للاعبين بإدراك قيمة النهج العقلي الفعال بشكل ملموس.
وبالتالي فإن الجلسة العملية مع Filippo Gioiello هي تجربة تدريبية كاملة، تتيح لك تجربة واستيعاب استراتيجيات التنس الذهني، مع تأثير كبير ودائم على الأداء والصحة النفسية لكل لاعب.
جلساتنا فردية ولكنها أيضًا جلسات جماعية لتوحيد التدريب لجميع أفراد الأسرة، وبالتالي محاولة تقديم أقصى استفادة لجميع الأعضاء
تعتمد جميع دوراتنا ملف تدريب ذاتي، وهذا يعني أننا سنتابعك للتأكد من أنك تعرف كيفية وضع الأدوات التي نقدمها لك في سياقها ووضعها موضع التنفيذ
نحن نعلم جيدًا أن العمل يأخذ جزءًا كبيرًا من يومك ولهذا السبب نقدم لك إمكانية حضور الدورة حتى خارج ساعات العمل القياسية.